Поиск


Навигатор


Комментарии

От партнеров

Топ-5 упражнений с ребенком для ленивого папы

Автор

14 сентября 2013

Отзывы

Отзывы 0

Топ-5 упражнений с ребенком для ленивого папыВам очень хочется проводить побольше времени с малышом, но работа отбирает все силы? Трудовые будни, магнитные бури, а тут еще и лампочка перегорела! Ну как найти в себе стимул, чтобы не просто поваляться на диване, отдыхая от решения проблем, но и поиграть со своим любимым отпрыском?

Выход есть - упражнения с ребенком для ленивого папы. От Вас требуется: лежать на диване и слегка помогать крохе осваивать мир.

Упражнение №1

Вот лежите Вы, такой уставший и вымотанный делами, а на живот к себе положите малыша. Здесь нам очень даже пригодится пивной животик (если таковой имеется), а худому папе придется чуть сложнее.

Поднимайте лежащего ребенка за ручки, ставьте его на коленки, учите вставать на ножки, даже пробуйте делать первые шаги. Папин живот такой уютный... На нем можно кувыркаться, ложиться и висеть вниз головой, учиться определять расстояние до папиного лица и хватать его за подбородок :)

Такие "ленивые" упражнения отлично развивают контакт с малышом. Обнимайте его, даже тискайте, разговаривайте с ним - и очень скоро дождетесь первых слов

Здесь же можно развивать гибкость крохи. Пусть он ляжет на свой животик, а Вы приподнимайте его за ножки, но при этом голова должна лежать. Очень осторожно сгибайте ножки в направлении головы - пусть пробует сделать "жабку".

Упражнение №2

Теперь местом действия станет уже не папин живот, а диван. Пусть малыш слезет на диван самостоятельно, а Вы придерживайте его спинку рукой. Это упражнение очень важное, ведь оно может резко активизировать процесс ползанья.

Упражнение №3

Малыш лежит на папиной груди, а Вы приподымаете его за ручки и застываете. Когда он "завис" под углом, на руки идет интенсивная нагрузка. Отличное статическое упражнение. Ребенок сам старается зафиксировать свою позу, отталкивается от Ваших рук и пытается приподняться.

Упражнение №4

Если ребенку уже есть четыре месяца, с ним можно "бороться" на диване, тискать его, катать, переворачивать, крепко обнимая. Деткам очень нравится такая возня. Так что приготовьтесь к массе позитива, детского смеха и заряду бодрости! Ведь для уставших родителей такие игры являются отличной энергетической встряской.

Упражнение №5

Пока Вы продолжаете отдыхать на диване, делайте с малышом упражнения для развития его вестибулярного аппарата. Любимое занятие пап: подбрасывайте его над собой, покачивайте. Такое упражнение обязательно понравится крохе, ведь он на ручках! Так что опять получайте от него улыбки и радость :)

Такая поза, "ленивый папа", прекрасно подходит для развития контакта с малышом. Сейчас вы можете с ним разговаривать, и ребенок будет Вам отвечать, правда, пока на "своем" языке. Но это уже большой шаг к первому слову крохи.

Так что теперь можете смело лежать на диване все вечера, главное - не забудьте захватить с собой карапуза!

Автор

14 сентября 2013

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100