Поиск


Навигатор


Комментарии

мне 11 я просто мечтаю научиться её выговаривать меня из-за неё не берут видушей и смеются и мне очень обидно

Автор

настя

Отзывы

Отзывов → 6

lunnpu

Автор

efaavin

Отзывы

Отзывов → 2

Цикл растянулся до 31 дня, списала на стресс, на следующий месяц такая же картина, и врач в мои 50 т...

Автор

Dress

Отзывы

Отзывов → 8

Смотрю многие тут про ременс затронули речь, я его пила, но эффекта ноль, потом по назначению купила...

Автор

Татьяна

Отзывы

Отзывов → 8

ioedhqb

Автор

tcqptnyu

Отзывы

Отзывов → 2

От партнеров

Вождение во время беременности

Автор

15 октября 2012

Отзывы

Отзывы 0

Вождение во время беременностиНет оснований избегать поездок на автомобиле, при условии, что ты нормально высыпаешься, заботишься о себе, хорошо себя чувствуешь, имеешь достаточно времени для отдыха от вождения. Еще лучше, когда рядом с тобой будет какой-либо сопровождающий – тогда совсем нечего бояться. Однако, прочти следующие советы.

Не нервничай за рулем

Если вождение связано для тебя с постоянными стрессами – избегай его, ведь нервничать тебе нельзя.

Пристегнись!

Пристегиваться нужно всем: и беременным, и не беременным. Однако, с увеличением живота обычный ремень становится некомфортным, и его желательно заменить на специальный ремень для беременных, который не давит на живот, но поддерживает его специальной вставкой.

Не забывай о безопасности

Будь бдительна, не садись за руль при головокружениях и сонливости. Зимой, в лютую непогоду лучше не ездить, но будь готова к вождению при заносах, исключи возможность экстренного торможения – всегда думай на три шага вперед, смени резину на зимнюю.

Положение

Традиционное положение, особенно в третьем триместре, может стать неудобным. Поэтому, попробуй отодвинуть свое водительское кресло на 10 сантиметров и слегка отклони спинку. При этом обзорность дороги должна оставаться прежней. Массажная накидка из деревянных шариков или брезентовая с прослойкой воздуха помогут при болях в спине. Также можно установить и подлокотники для удобства при желании.

Не забывай об отдыхе

Не стесняйся, останавливайся и отдыхай. Выйди из машины, немного походи, потянись, в общем, сделай все, чтобы снять напряжение и расслабиться. Не забывай про глаза. Они имеют свойство быстро уставать после долгой езды из-за перенапряжения глазных мышц, особенно при ночной езде. Если вдруг почувствуешь недомогание, оставь авто и езжай домой на такси или общественном транспорте. Здоровье важнее автомобиля, а тем более здоровье двоих.

С собой

Всегда имей под рукой минеральную воду или яблоко, таблетки и медикаменты от негативных симптомов беременности, а также свои индивидуальные препараты.

Всегда готова!

Даже если окончание срока беременности еще далеко, всегда имей при себе паспорт, банковскую карту с деньгами на счету, медицинскую карточку, а также записи координат твоего супруга и близких. В случае чего, ты при первых признаках родов еще вполне успеешь доехать домой за вещами и добраться потом в заранее выбранный роддом (уже не за рулем), но все же подстраховаться будет не лишним.

Опасные симптомы

Не стоит садиться за руль при сильном токсикозе, когда любые запахи могут вызвать негативные проявления. Выхлопные газы и запах бензина также могут спровоцировать тошноту и рвоту.

Если ты слишком чувствительна и страдаешь «морской болезнью», тогда лучше остаться дома или же пользоваться авто только с водителем.

Если ты чересчур раздражительна и легко «воспламеняешься» гневом, от вождения также придется отказаться.

И запомни: во время схваток — без геройств, вызови скорую, такси, все, что угодно, только не ездь одна, а тем более за рулем. Береги себя и счастливых дорог!

Автор

15 октября 2012

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Разводилово мягко сказано,врач Уржумцева "высшей категории" как она себя величает- и жнец и кузнец и на дуде игрец. На левых анализах развод...

Автор

Наталья пишет
20.05.2014 в 09:05:52

Отзывы

В клинике Росмид провели диагностику и установили, что ВСД причина моих головных болей и панических атак . Прошла лечение, приступов ПА нет,...

Автор

Татьяна пишет
20.05.2014 в 11:05:23

Отзывы

Промучился год. Пришлось всё менять. Деньги не вернули

Автор

Дмитрий пишет
15.05.2014 в 06:05:04

Отзывы

Хочу посоветовать данный магазин. Долго выбирала очень красивое и нарядное платье для дочки на выпускной в саду. То размера нет, то цвет не ...

Автор

Улечка пишет
13.05.2014 в 01:05:07

Отзывы

Буря положительных эмоций от покупки в интернет магазине Неопод.ру Во первых девушка-оператор, все четко и доходчиво разъяснила, рассказала ...

Автор

Милана пишет
12.05.2014 в 12:05:33

Отзывы
Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100