Поиск


Навигатор


Комментарии

мне 11 я просто мечтаю научиться её выговаривать меня из-за неё не берут видушей и смеются и мне очень обидно

Автор

настя

Отзывы

Отзывов → 6

lunnpu

Автор

efaavin

Отзывы

Отзывов → 2

Цикл растянулся до 31 дня, списала на стресс, на следующий месяц такая же картина, и врач в мои 50 т...

Автор

Dress

Отзывы

Отзывов → 8

Смотрю многие тут про ременс затронули речь, я его пила, но эффекта ноль, потом по назначению купила...

Автор

Татьяна

Отзывы

Отзывов → 8

ioedhqb

Автор

tcqptnyu

Отзывы

Отзывов → 2

От партнеров

загрузка...

Беременность и компьютер

Автор

19 сентября 2012

Отзывы

Отзывы 3

Беременность и компьютерВсе мы так много слышали о вреде компьютера для глаз, позвоночника и для ума. Активно распространяется и информация о том, как негативно влияет компьютер на развитие плода и этим может даже провоцировать выкидыш. Достоверных данных, подтверждающих данный факт нет, но, как известно, дыма без огня не бывает, потому давай рассмотрим мнения о влиянии компьютера на течение беременности.

Чем вреден компьютер

В состоянии беременности женский организм особо уязвим, а потому любые факторы, которые могут осложнить процесс, лучше исключить. Что это может быть?

Глаза. При работе на компьютере глаз получает сильную нагрузку, а если прибавить к этому еще изменения кровообращения беременной, которые затрагивают глазное дно, то глаза становятся зоной повышенного риска.

Кровообращение. Долго находиться в сидячем положении вредно любому человеку, а женщине в положении особенно, так как нарушается кровообращение в органах малого таза, что может вызвать опасные последствия, например гипоксию плода.

Геморрой. Распространенная болезнь, появляющаяся после родов. Связана она с недостаточным кровообращением в прямой кишке и пережимом сосудов, что провоцирует формирование геморроидальных узлов. Беременной особо нужно стараться избежать этого неприятного недуга.

Остеохондроз. При беременности смещается центр тяжести, перераспределяется вес, и нагрузка на позвоночник становится критической. При неправильном положении тела беременной высок риск заболеваний костей и суставов и ослабевания мышечного скелета.

Кислородное голодание. Работа за компьютером предполагает длительное пребывание в закрытом, мало проветриваемом помещении, что чревато для беременной и ее малыша недостатком кислорода.

Как быть?

Если твоя работа напрямую связана с компьютером и временно «отойти от дел» — нет никакой возможности, то соблюдай некоторые правила.

-четко разграничивай работу и отдых, делай паузы, выходи на свежий воздух. Минимум через каждый час, а лучше через 45 минут, вставай с места, ходи, лучше на улицу, если есть возможность – лучше сделай разминку или упражнения для беременных.

выбери удобную для себя позу в работе, чтоб чувствовать максимальный комфорт, периодически меняй позу, не давая затекать частям тела.

обязательно соблюдай правильный сбалансированный режим питания, исключи тяжелую и вредную пищу. держи себя в спокойствии. Не разрешай никаким рабочим ситуациям портить тебе нервы.

Если уж ты и компьютер совсем неразделимы, то постарайся себя обезопасить максимально и продолжай заниматься любимым делом! Автор: Алиса Крон

Автор

19 сентября 2012

Отзывы

Отзывы 3

Отзывы к статье «Беременность и компьютер»

Всего комментариев - 3
adddhe → 29.11.2013 в 01:11:34
otnhfvh
Алиса → 09.11.2013 в 05:11:59
Хожу к массажисту, так проминает,что никаких болей уже нет лет пять точно.Еще хорошо на ипликаторе кузнецова лежать
kyropatka → 08.11.2013 в 08:11:13
Проблемы с уставанием глаз, я решила быстро благодаря спец.упражнений найдя их в инете. А вот с болями в спине, долго не могла, но потом в аптеке мне посоветовали купить пластырь нанопласт. Боль как рукой сняло, теперь клею 1-2 раза в год для профилактики.


Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Разводилово мягко сказано,врач Уржумцева "высшей категории" как она себя величает- и жнец и кузнец и на дуде игрец. На левых анализах развод...

Автор

Наталья пишет
20.05.2014 в 09:05:52

Отзывы

В клинике Росмид провели диагностику и установили, что ВСД причина моих головных болей и панических атак . Прошла лечение, приступов ПА нет,...

Автор

Татьяна пишет
20.05.2014 в 11:05:23

Отзывы

Промучился год. Пришлось всё менять. Деньги не вернули

Автор

Дмитрий пишет
15.05.2014 в 06:05:04

Отзывы

Хочу посоветовать данный магазин. Долго выбирала очень красивое и нарядное платье для дочки на выпускной в саду. То размера нет, то цвет не ...

Автор

Улечка пишет
13.05.2014 в 01:05:07

Отзывы

Буря положительных эмоций от покупки в интернет магазине Неопод.ру Во первых девушка-оператор, все четко и доходчиво разъяснила, рассказала ...

Автор

Милана пишет
12.05.2014 в 12:05:33

Отзывы
Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
Rambler's Top100