Поиск


Навигатор


Комментарии

мне 11 я просто мечтаю научиться её выговаривать меня из-за неё не берут видушей и смеются и мне очень обидно

Автор

настя

Отзывы

Отзывов → 6

lunnpu

Автор

efaavin

Отзывы

Отзывов → 2

Цикл растянулся до 31 дня, списала на стресс, на следующий месяц такая же картина, и врач в мои 50 т...

Автор

Dress

Отзывы

Отзывов → 8

Смотрю многие тут про ременс затронули речь, я его пила, но эффекта ноль, потом по назначению купила...

Автор

Татьяна

Отзывы

Отзывов → 8

ioedhqb

Автор

tcqptnyu

Отзывы

Отзывов → 2

От партнеров

Маме на заметку. О пользе витамина А

Автор

13 сентября 2012

Отзывы

Отзывы 0

Маме на заметку. О пользе витамина АВитамин А является одним из самых необходимых для развития ребенка. Впервые его выделили из морковки, поэтому этот продукт и считается главным источником витамина. Но он также присутствует и в других продуктах, а его польза очень большая.

Действие на организм

Этот витамин участвует в формировании зубов и костей, росте новых клеток и развитии. Он способен замедлить процесс старения, а также способствует нормализации обмена веществ. Важен витамин А и для зрения, улучшая его, избавляя от «куриной слепоты».

С помощью этого витамина можно также улучшить свою иммунную систему. Если в организме достаточно витамина А, тогда он будет защищен от различных инфекций, гриппа, простуд. Назначается он также при самых разных болезнях, опухолях, хронических заболеваниях.

Необходим витамин и для нормализации состояния кожи, особенно после ее повреждений. Ведь он восстанавливает эпителиальные ткани, благодаря чему процесс заживления ран быстрый.

Источники

Витамин А присутствует во многих продуктах, которые следует добавлять в ежедневный рацион ребенка. Тогда малыш не будет чувствовать дефицит этого витамина и сможет развиваться и расти.

Получить витамин А можно из таких растительных источников:

· Желтые и зеленые овощи
· Бобовые
· Абрикосы
· Персики
· Виноград
· Яблоки
· Дыня
· Арбуз
· Черешня
· Облепиха
· Шиповник
· Травы

Животными источниками витамина А являются:
· Печень
· Рыбий жир
· Молоко
· Сливочное масло
· Икра
· Творог
· Маргарин
· Яичный желток
· Сыр
· Сметана

Когда нужен витамин А

Если с твоим малышом все в порядке, ему не нужно дополнительное употребление витамина А. Но при его дефиците малыш становится невнимательным, беспокойным и раздражительным. У него могут наблюдаться торможения в развитии и росте. В этом случае малышу следует добавлять в рацион витамин А в таблетках или капсулах, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Можно также использовать для этой цели витаминные комплексы, которые предназначены для детей. Например, таким является средство Multitabs, которое ориентировано на наших детей и призвано насыщать их организм всеми необходимыми витаминами. В нем содержится нужная доза микроэлементов именно для детского организма.

Нормальное развитие ребенка невозможно без витамина А, ведь его дефицит может повлечь за собой опасные проблемы. Поэтому давай малышу богатые витамином продукты, благодаря чему он сможет расти здоровым и крепким.

Автор

13 сентября 2012

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Разводилово мягко сказано,врач Уржумцева "высшей категории" как она себя величает- и жнец и кузнец и на дуде игрец. На левых анализах развод...

Автор

Наталья пишет
20.05.2014 в 09:05:52

Отзывы

В клинике Росмид провели диагностику и установили, что ВСД причина моих головных болей и панических атак . Прошла лечение, приступов ПА нет,...

Автор

Татьяна пишет
20.05.2014 в 11:05:23

Отзывы

Промучился год. Пришлось всё менять. Деньги не вернули

Автор

Дмитрий пишет
15.05.2014 в 06:05:04

Отзывы

Хочу посоветовать данный магазин. Долго выбирала очень красивое и нарядное платье для дочки на выпускной в саду. То размера нет, то цвет не ...

Автор

Улечка пишет
13.05.2014 в 01:05:07

Отзывы

Буря положительных эмоций от покупки в интернет магазине Неопод.ру Во первых девушка-оператор, все четко и доходчиво разъяснила, рассказала ...

Автор

Милана пишет
12.05.2014 в 12:05:33

Отзывы
Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100