Поиск


Навигатор


Комментарии

От партнеров

Дыхание беременной

Автор

24 июня 2009

Отзывы

Отзывы 0

Тот факт, что ваши легкие и плацента предотвращают попадание некоторых веществ к ребенку, не подлежит сомнению, но этот механизм очистки не совершенен. Мы не хотим, чтобы вы беспокоились по поводу каждого вздоха, но вы должны думать о мерах предосторожности, которые необходимо предпринять для снижения вероятности попадания вредных веществ для Вашего ребенка.

- Если вы живете неподалеку от оживленных магистралей, на фабриках, которые загрязняют воздух, или просто в районах с повышенной концентрацией смога - пришло время задуматься о переезде - ради вашего нерожденного ребенка, а также ребенка, которым он вскоре будет. Беременность - хорошее время для решений, ведущих к более здоровому образу жизни.
- При высоком уровне смог оставайтесь в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционированием.
- Если это возможно, избегать загруженные машинами улицы и стараться не двигаться следом за дымящим транспортом, такие, как грузовики и автобусы.
- Сами не заливайте себе в бак бензин. Это еще один случай, когда беременная женщина должна перепоручить эту операцию другим.
- Старайтесь держать уровень выхлопных газов на максимально безопасном уровне. Проверка на утечку в выхлопной системе, не будет лишней. Не запускайте двигатель машины в гараже. При езде в автомобиле закрывайте задние стекла. В плотном движении, поднимайте стекла, выключайте вентиляцию и включайте кондиционирование воздуха.
- Если у вас есть угольные печки или газовая плита, проверьте, нет ли утечки газа из труб и дымоходов.
- Избегайте интенсивной физической активности в дни с повышенными уровнями смога. Глубокое дыхание, увеличивает количество вдыхаемых загрязнителей.
- Настаивайте на том, чтобы ваш дом и место работы были свободными от сигаретного дыма.

Помните, что люди и их дети в течение многих десятилетий жили с различными уровнями загрязнения, и большинство детей рождаются здоровыми. Таким образом, ничто и никтоне должен лишать вас драгоценного сна, принимайте разумные меры предосторожности, и расслабьтесь. Самую свежую информацию о потенциально опасных веществах, которым беременная женщина может быть подвергнута, ищите в центрах репродукции и семьи.


Автор

24 июня 2009

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100